En Exclusiva: ¡¡Por fin!!, El sueño se convierte en realidad

miércoles, 5 de octubre de 2011

¡¡Por fin!!, El sueño se convierte en realidad

La UPREZ inaugura su Universidad

Para beneficio de la juventud

Muchos meses de luchar por el reconocimiento oficial
beneficiará a hijos de obreros, comerciantes y campesinos
Andrés Manuel López Obrador podría inaugurarla

Por Fernando Olivas

(En Exclusiva).- Nezahualcóyotl, Méx.- Fueron más de tres años de lucha por conseguir el reconocimiento oficial de la Universidad Autogestiva Emiliano Zapata del Estado de México (UAEZEM) pero finalmente ya el próximo viernes 7 de octubre será la inauguración del plantel, señaló Felipe Rodríguez Aguirre.

Recordó el dirigente de la Unión Popular Revolucionaria Emiliano Zapata (UPREZ), que fueron muchos meses de lucha por el reconocimiento oficial para el plantel y fue en el año 2008 el inicio formal de marchas, plantones y huelgas de hambre, en contra de la cerrazón y demagogia de Peña Nieto.

“Pero afortunadamente en septiembre de 2011 al fin logramos el ansiado registro después de una caravana de miles de estudiantes, maestros y militantes de la UPREZ, que partió desde la autopista y llegó hasta la ciudad de Toluca”.

Por ello dice Felipe Rodríguez, invitamos a todos para que nos acompañen a celebrar esta victoria del pueblo del Estado de México, que además beneficiará a miles de jóvenes, hijos de obreros, comerciantes y campesinos, para acceder a la instrucción superior y que abre a partir de la inauguración la posibilidad de crear módulos en todo nuestro estado de la UAEZEM.

Finalmente el combativo líder de la UPREZ destacó que se espera la presencia de Andrés Manuel López Obrador, para que sea el encargado de inaugurar el importante plantel que permitirá que miles de jóvenes puedan continuar y concluir sus estudios y tener un titulo que les permita mejores condiciones de vida.

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Un poco de salud

Diversas organizaciones científicas han concluido que el café más que perjudicial es benéfico, pero no tomando más de cuatro tazas al día, pues el consumo excesivo de cafeína puede provocar un aumento en el ritmo cardíaco, palpitaciones, tensión arterial, irritabilidad, insomnio, ansiedad, intranquilidad, temblores, acidez estomacal, diuresis, náuseas o vómitos. Tomado con medida el café: -Llena de energía. La cafeína estimula al sistema nervioso, facilitando la coordinación, mejorando el estado de ánimo y la motivación. También incrementa la energía, la resistencia y la rapidez, y disminuye el cansancio. -Ayuda a estar alerta y concentrarte. Incrementa la capacidad de estar en un máximo estado de alerta y concentración. Al aumentar la actividad mental posiblemente quite el sueño, aunque a muchas personas les provoca somnolencia y sueños muy reales. -Reduce el dolor de cabeza. Tomar una taza de café puede disminuir o eliminar el dolor de cabeza, pues éste se debe a la tensión de los vasos sanguíneos del cerebro y el café puede dilatarlos, reduciendo la intensidad del dolor. También favorece el efecto analgésico de la aspirina. -Evita coágulos sanguíneos. El café no sube la presión arterial, ni afecta el ritmo cardíaco, ni provoca ataques cardíacos. -Reduce el riesgo de sufrir Parkinson. El café es una sustancia protectora que puede reducir el riesgo de padecer el mal de Parkinson: si no tomas café tienes de 2 a 3 veces más probabilidades de desarrollar la enfermedad que quienes sí lo toman. -Mejora el asma y las alergias. La cafeína dilata los bronquios, combatiendo las crisis de asma y otras alergias. Incluso en la actualidad la cafeína es una de las principales sustancias de muchos medicamentos para problemas respiratorios. -Previene la formación de cálculos. Ttomar una taza diaria de café ayuda a prevenir la formación de cálculos renales y biliares. El café tiene un efecto diurético y mediante el incremento de la eliminación de orina se desechan minerales que podrían acumularse. -Disminuye el riesgo de osteoporosis. Consumir café en dosis moderadas no incrementa el riesgo de sufrir osteoporosis. Si consumes la cantidad necesaria de calcio en tu alimentación, la cafeína no modificará el calcio en tus huesos. -No provoca úlcera. Las úlceras son causadas por la bacteria helicobacter pylori, mas no por tomar café. El exceso de café (más de cuatro tazas diarias) aumenta la producción de jugos gástricos y puede agravar cualquier lesión estomacal. Por lo tanto, al igual que otros alimentos irritantes, no se recomienda si padeces de problemas gastrointestinales. -Disminuye el riesgo de desarrollar cáncer. No tiene relación con el riesgo de contraer cáncer. Por el contrario, consumir más de dos tazas diarias de café previene varios tipos de cáncer como el de colon o de vejiga, pues el café contiene 300 sustancias benéficas y antioxidantes. Incluso el café podría ser base para nuevos medicamentos para combatir el cáncer. -No afecta al embarazo. El consumo diario de 2 tazas de café no afecta la reproducción ni genera ninguna consecuencia negativa en una mujer embarazada. -No afecta su consumo en la infancia. La cafeína no produce efectos negativos en las cantidades que puede consumir un niño. Hay estudios que demuestran que la cafeína no es tóxica en los niños normales. Sólo en los niños hiperactivos debe ser restringida, pues es un estimulante. -Previene las caries. Ayuda a prevenir la caries, pues evita el crecimiento de bacterias en la boca, siempre y cuando se tome sin azúcar ni leche. -Disminuye la depresión. La depresión es una enfermedad y como tal se debe tratar bajo la supervisión médica de un especialista. Sin embargo, el consumo moderado de café (cuatro tazas diarias) ayuda a sobrellevarla, pues es un estimulante natural que brinda energía. -Reduce el riesgo de desarrollar diabetes. Beber entre tres y cuatro tazas de café al día puede reducir hasta en un 30% el riesgo de desarrollar diabetes, ya que sus componentes disminuyen la concentración del azúcar en la sangre. Fuente: María Estela Pineda, Directora de la revista ‘La taza perfecta’